Les Vertus des Huiles Essentielles
Voici un petit tour d’horizon des essences les plus courantes et de leurs effets sur notre santé.
Le basilic
contre les problèmes de digestion (lenteur, spasmes…), l’aérophagie, le mal des transports, les irritations cutanées.
Le bois de rose
contre les irritations de la gorge et les problèmes de peau; contre les baisses d’énergie (notamment sexuelle); antirides (régénère les cellules), tonique, astringent, cicatrisant.
Bouleau jaune
contre les problèmes articulaires et musculaires (tendinite, rhumatisme…); dissout également les calculs rénaux.
Cajeput
expectorant, dégage les voies respiratoires; agit contre les maladies de peau (psoriasis).
Camomille sauvage
calme les irritations de peau et les spasmes; vermifuge.
Cannelle
anti-infectieux, antibactérien; tonique et stimulant.
Carotte
contre la couperose; rectifie les insuffisances hépatique et rénale légères.
Cardamome
antiseptique, antispasmodique; facilite la digestion et évacue les flatulences.
Citron
purifie et fluidifie le sang; renforce les défenses immunitaires; antiseptique; dépuratif du sang, foie, pancréas, rein, vésicule biliaire.
Cèdre de Virginie
antiseptique; anti-cellulite; active la circulation lymphatique.
Citronnelle de Ceylan
antispasmodique; anti-inflammatoire (notamment les articulations); purifie l’air (contre les odeurs de tabac) et éloigne les moustiques.
Citronnelle de Java
anti-infectieuse; anti-inflammatoire (articulations).
Cyprès
tonifiant vasculaire; agit sur la circulation veineuse (varices, jambes lourdes, hémorroïdes).
Estragon
contre les problèmes digestifs (lenteur, aérophagie, fermentations), le mal des transports, les troubles neuro-végétatifs.
Eucalyptus citriodora
anti-inflammatoire et anti-rhumatismale.
Eucalyptus globulus
contre les glaires bronchiques; améliore les défenses naturelles.
Eucalyptus radiata
contre les problèmes respiratoires, les pertes d’énergie, les déficits immunitaires.
Genévrier
régule le système nerveux; soulage muscles et articulations; nettoie les reins et le système digestif.
Géranium rosat
prend soin de la peau; astringent, hémostatique; stimule la fonction hépatique, pancréatique et le système lymphatique.
Gingembre
contre la lenteur digestive et les ballonnements: aphrodisiaque.
Girofle clous
antalgique et antiseptique; énergie et tonifie; recommandé pendant les rages de dents
Laurier noble
antalgique; antispasmodique; expectorant.
Lavande aspic
expectorant, désencombre les sinus; anti-infectieux; soulage les brûlures.
Lavande vraie
antispasmodique, conseillée contre les angoisses, nervosités et troubles du sommeil; équilibre le terrain infectieux; soigne la peau (dermatoses, brûlures…) et les crampes.
Mandarine
aide à lutter contre le stress et la spasmophilie; favorise le sommeil.
Marjolaine
rééquilibre le système nerveux; neurotonique et antidépresseur; stimulant gastrique; immunostimulant pour affections de type ORL.
Melaleuca
anti-infectieux; lutte contre la fatigue nerveuse.
Myrte
tonifie et énergise les voies respiratoires; prépare au sommeil; purifie l’atmosphère.
Menthe poivrée
anti-infectieux; stimule la digestion; soulage les maux de tête.
Menthe arvensis
soulage les maux de tête; favorise la vasoconstriction des vaisseaux
Niaouli
anti-infectieux, antibactérien, antiviral; contre les problèmes respiratoires; protège lors des radiothérapies.
Origan
renforce les défenses immunitaires; tonifie le système nerveux
Orange
relaxe; rééquilibre le système sympathique.
Palmarosa
renforce les défenses naturelles, tonifie; utile dans les soins des cheveux et des pieds.
Pamplemousse
facilite la digestion; régule le poids corporel
Petit grain bigaradier
lutte contre le stress, relaxe les nerfs; régule la digestion; antiseptique
Pin de Sibérie & Pin Sylvestre
fluidifie les sécrétions bronchiques; tonifie le système sympathique et les glandes surrénales.
Ravensare
énergise; lutte contre les problèmes respiratoires, les hépatites, la grippe, le zona et les infections de la peau.
Romarin
tonifie; facilite la digestion.
Romarin
tonifie, facilite la digestion.
Sarriette
lutte contre les infections de la gorge et de la peau
Sauge sclarée
régule le cycle féminin; stimule la zone capillaire
Térébenthine
facilite l’évacuation des sécrétions bronchiques.
Thym
antiseptique; renforce le terrain infectieux; calme la toux; chasse les vers intestinaux
Ylang ylang
régule le système cardiaque; tonifie les ovaires et les testicules; relaxe le système sympathique.